行程概览
遂川位于江西吉安西南部，以龙泉文化、温泉资源和客家风情闻名。一日游可聚焦自然与人文精华，建议早出晚归，自驾或高铁+本地交通组合。
上午：龙泉文化与历史探索
- 遂川县城（8:00-9:00）：从吉安市区自驾约1.5小时或乘高铁至遂川站，早餐推荐当地特色遂川板鸭或客家米果。
- 遂川博物馆（9:30-11:00）：免费参观，了解龙泉剑瓷历史与客家移民文化，重点观看宋代龙泉青瓷展。
中午：客家美食体验
- 午餐（11:30-12:30）：前往县城工农兵大道品尝地道客家菜，推荐酿豆腐、冬笋炒腊肉，人均约50元。
下午：自然山水与温泉休闲
- 白水仙风景区（13:30-15:30）：驱车40分钟抵达，门票60元。徒步观赏瀑布群和丹霞地貌，核心景点白水仙瀑布落差达80米，适合拍照。
- 汤湖温泉（16:00-17:30）：转场至汤湖镇，体验天然温泉，可选择公共泡池（门票88元）缓解徒步疲劳。
傍晚：返程与纪念品采购
- 返程前（18:00-19:00）：返回县城购买特产如狗牯脑茶、金橘蜜饯，晚餐可尝试遂川鱼头后结束行程。
贴士
- 交通：景点间建议包车（约300元/天）或使用本地出租车。
- 季节：春秋最佳，夏季注意防蚊，冬季温泉体验更佳。
- 安全：徒步时穿戴防滑鞋，温泉区备好泳衣。