一、行程概览
从吉安遂川前往长白山需跨越多省，建议安排5-7天行程。核心目的地为长白山北坡（可览天池）、西坡（徒步体验）及周边温泉。
二、交通指南
- 出发至机场/火车站：从遂川乘大巴至吉安西站（约1.5小时），转高铁至南昌西站（2小时）。
- 主要交通：
1. 飞机方案：从南昌昌北机场飞往长白山机场（经停或转机），抵达后包车至二道白河镇（1小时）。
2. 火车方案：从南昌乘高铁至长春（约10小时），转乘动车至长白山站（3小时）。 - 当地交通：长白山景区内需换乘环保车（85元/人）及倒站车（80元/人）。
三、景点推荐
- 北坡景区：天池（夏季观湖，冬季赏雪）、长白瀑布、聚龙温泉群。
- 西坡景区：徒步1442阶台阶直达天池，夏季高山花园绝美。
- 周边体验：魔界漂流（雾凇奇观）、朝鲜族民俗村（品尝打糕、冷面）。
四、住宿与美食
- 住宿：二道白河镇经济型酒店（150-300元/晚），万达度假区高端滑雪酒店（800元起）。
- 美食：铁锅炖、朝鲜冷面、温泉鸡蛋。推荐二道白河镇“小黄牛汤饭馆”。
五、注意事项
- 长白山天气多变，需携带防风外套、防滑鞋及防晒用品。
- 天池开放受天气影响，出行前关注景区公告。
- 旺季（7-10月）需提前预订门票及住宿。
六、预算参考
人均约4000-6000元，含交通（往返机票/高铁2000-3000元）、门票（北坡+西坡套票290元）、住宿及餐饮。